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title: "Suppressions in großen Mengen importieren und exportieren"
description: "Importieren und exportieren Sie Ihre Suppressions als CSV. So übernehmen Sie eine bestehende Liste auf einmal oder nutzen sie im eigenen System."
url: "https://lettermint.co/de/versionshinweise/suppressions-importieren-und-exportieren"
published: "2026-08-18"
last_updated: "2026-08-18"
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# Suppressions in großen Mengen importieren und exportieren

> Importieren und exportieren Sie Ihre Suppressions als CSV. So übernehmen Sie eine bestehende Liste auf einmal oder nutzen sie im eigenen System.

Manche Nachrichten erreichen den Posteingang nie, und
manche Empfänger melden sich von Ihren
[Broadcast E-Mails](https://lettermint.co/de/funktionen/broadcast-emails)
ab. In beiden Fällen landet diese Adresse auf Ihrer
[*suppression list*](https://lettermint.co/de/versionshinweise/verbesserte-suppressions-verwaltung).
Wir prüfen diese Liste vor jedem Versand, damit nichts
mehr dorthin rausgeht.

*Bis Sie die ganze Liste auf einmal brauchen...*

Etwa beim Wechsel zu einem
[europäischen E-Mail-Anbieter](https://lettermint.co/de/europaeische-email)
wie Lettermint, oder wenn Sie Ihre *Suppressions* im
eigenen System weiterverarbeiten möchten. Ab sofort
importieren und exportieren Sie die Liste als CSV und
geben Adressen in großen Mengen wieder frei.

![Lettermint import Suppressions](https://lettermint.co/content/changelog/lettermint-import-suppressions.webp)

## Eine bestehende Liste importieren

Hard Bounces und Spam-Beschwerden schaden Ihrer
Versandreputation. Wer weiter an Adressen schreibt, von
denen die Probleme bekannt sind, spürt das irgendwann
beim gesamten Versand, auch bei den
[Transaction E-Mails](https://lettermint.co/de/funktionen/transactional-emails).

Bei Ihrem bisherigen Anbieter ist all das bereits
dokumentiert: jede Adresse, die einen
[Hard Bounce](https://lettermint.co/de/wissensbasis/deliverability/verstehen-email-statuse-hard-bounce-delivered-pending)
ausgelöst hat, und alle Abmeldungen. Das nehmen Sie
besser mit.

Laden Sie die Liste als CSV hoch und legen Sie fest, wo
die Sperre gilt: im gesamten Team, in einem Projekt
oder auf einer einzelnen Route.

## Suppressions exportieren

Umgekehrt funktioniert es genauso. Wenn Sie neben
Lettermint noch ein eigenes System oder Marketing Tools
betreiben, sollen die Abmeldungen überall gleich sein.
Und wenn Sie E-Mail für Kunden verwalten, zeigt ein
Export genau, wer auf deren Liste steht.

Was in die Datei kommt, entscheiden Sie. Filtern Sie
wie in der Übersicht, holen Sie sich zum Beispiel nur
die Spam-Beschwerden eines Projekts, und wählen Sie
dann Ihre Spalten. Adresse, Grund und Datum sind immer
dabei. Dazu können Sie aufnehmen, wo die Sperre gilt
und aus welchem Projekt oder welcher Route sie stammt.

![Lettermint Bulk Suppressions](https://lettermint.co/content/changelog/lettermint-bulk-suppressions.webp)

## Adressen in großen Mengen freigeben

Nicht jede Sperre soll für immer bleiben. Ein
Mailserver, der einen Tag ausgefallen war, eine
Testadresse, die Sie selbst eingetragen haben, oder ein
Kunde, mit dem Sie das inzwischen geklärt haben.

Haken Sie diese Zeilen in der Übersicht an, bestätigen
Sie, und sie verschwinden von der Liste. Danach können
Sie diese Adressen wieder anschreiben.

## Ab sofort verfügbar

Import, Export und das Freigeben in großen Mengen
stehen in Ihren
[*Suppressions*](https://app.lettermint.co/suppressions)
bereit. Unsere
[Dokumentation](https://lettermint.co/docs/platform/emails/suppressions)
erklärt die vier Gründe für eine Sperre und die Ebenen,
auf denen sie gelten kann.